Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause, da solche Symptome der Osteochondrose ohne rechtzeitige Heilungstherapie zu einem Verlust der Arbeitsfähigkeit führen können.
Ursachen der Krankheit
Bevor Sie mit der Behandlung der Osteochondrose des Halses beginnen, ist es wichtig, die Faktoren für die Entwicklung der Krankheit zu bestimmen. Es ist möglich, die Ursachen des Verstoßes unabhängig voneinander auszuschließen (körperliche Aktivität, richtige Ernährung, Ablehnung schlechter Gewohnheiten). Wenn nicht, ist es unbedingt erforderlich, sich von Spezialisten umfassend behandeln zu lassen.
Warum sich eine zervikale Osteochondrose entwickelt:
- mangelnde körperliche Aktivität;
- sitzender Lebensstil;
- ungesunde Ernährung und infolgedessen Übergewicht;
- schlechte Gewohnheiten, die zu einer Schwächung der Abwehrkräfte des Körpers führen;
- Verletzungen;
- erblicher Faktor.
Wenn Sie keine Osteochondrose der Halswirbelsäule behandeln, können im Laufe der Zeit die Krankheitssymptome (Schmerzen im Nacken, Kopf, unteren Rücken, Schwindel, erhöhte Herzfrequenz) zunehmen, was zu einer allgemeinen Verschlechterung des gesamten Organismus führt.
Besonderheiten der Krankheitsbehandlung
Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose umfasst eine Reihe komplexer Maßnahmen: Übungen, medikamentöse Therapie, Volksheilmittel, Physiotherapieübungen, Reiben, Massagen und vieles mehr, die dazu beitragen, schmerzhafte Empfindungen zu lindern, Stoffwechselprozesse zu verbessern, Muskelkrämpfe zu entspannen und einen wärmenden Effekt zu erzielen. . .
Die Behandlung der Krankheit muss nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt zu Hause beginnen, der dem Patienten eine umfassende Gesundheitstherapie verschreiben kann.
Medikamente
Die folgenden Medikamente werden zur Behandlung der Krankheit verwendet:
- nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente;
- B-Vitamine;
- Chondroprotektoren zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes;
- Muskelrelaxantien - Medikamente, die helfen, Muskelkrämpfe schnell zu lindern.
Salben zur Behandlung der Halswirbelsäule
Es gibt mehrere wirksame Salbengruppen, die zur Heilung der zervikalen Osteochondrose beitragen.
- Entzündungshemmende Salben, die analgetische Substanzen enthalten - zum Beispiel ein Präparat auf Basis von Lavendelöl und Menthol;
- Regenerierende Salben - Stauungen im Knorpelgewebe beseitigen, Schmerzen lindern und Entzündungen lindern;
- Salben zur Verbesserung der Durchblutung und Ernährung des Gewebes der Halswirbelsäule;
- Homöopathische Formulierungen auf Basis pflanzlicher Rohstoffe (bei falscher Anwendung können sie eine allergische Reaktion hervorrufen).
Für Massagen können Sie spezielle Massagesalben verwenden, darunter Mumie, Bienengift und andere pflanzliche Inhaltsstoffe.
Nackenmassage
Um eine Osteochondrose der Halswirbelsäule zu vermeiden, können Sie zu Hause eine leichte Massage der Halswirbelsäule, des Rückens und des Kopfbereichs durchführen. Gleichzeitig leichter Druck auf schmerzhafte Stellen, Kneten der Tuberkel hinter den Ohren, Reiben des Halses, Verbesserung der Durchblutung und Stärkung der Muskeln.
In diesem Fall ist die Hauptsache Geschmeidigkeit und Weichheit beim Bewegen. Sie müssen mit Ihren Fingern in Bewegungsrichtung von der Wirbelsäule und darüber massieren. Tragen Sie vor dem Eingriff geschmolzenen Honig auf die beschädigte Stelle auf, massieren Sie leicht Nacken und Schultern, wickeln Sie sich dann in einen warmen Schal und lassen Sie eine wärmende Kompresse bis zum Morgen.
Reiben
Ein wirksames Hausmittel gegen zervikale Osteochondrose - roter Pfeffer, das Produkt fein hacken und mit Olivenöl kombinieren, den Deckel schließen und 5 Tage an einem warmen Ort ziehen lassen.
Nach dem Einreiben eines kleinen Teils des Rohmaterials in den betroffenen Bereich, um die Durchblutung zu verbessern und einen wärmenden Effekt zu erzielen. Lagern Sie die vorbereitete Mischung an einem kühlen Ort.
Übungen
Sie können einen Osteochondrose-Patienten zu Hause mit wirksamen Übungen heilen:
- regelmäßige Kopfnicken in verschiedene Richtungen, mehrmals täglich, insbesondere wenn Sie längere Zeit am Computer sitzen;
- nicht weniger effektive Lektion - Biegen nach links und rechts, Bewegen des Kopfes vorwärts und rückwärts ohne Biegen;
- Reduktion der auf dem Bauch liegenden Schulterblätter, während Sie Kopf und Schultern anheben müssen;
- vertikale Schulterbewegungen aus sitzender Position.
Solche Aktivitäten helfen, die Muskeln zu entspannen, den Allgemeinzustand des Patienten zu verbessern. Hauptsache, keine Gewalt anzuwenden, um keine Schmerzen zu verursachen.
Richtige Ernährung
Mit einer ausgewogenen und angereicherten Ernährung können Sie auch die Symptome einer Osteochondrose des Halses schnell beseitigen. Ballaststoffreiche Lebensmittel, Gemüse, Obst, Getreide und Hülsenfrüchte sind hilfreich, um die Elastizität des Knorpels zu verbessern.
Es ist wichtig, die Ernährung mit Eiweißgerichten zu sättigen, Nüsse, Eier, Milchprodukte, fettarme Fisch- und Fleischsorten zu essen. Aber Kohlenhydrate und tierische Fette sollten aufgegeben oder ihre Verwendung auf ein Minimum reduziert werden.
Nützliche ungesättigte Fettsäuren, gemahlener Leinsamen, roter Fisch, Haselnüsse, Blattgemüse, Mineralwasser, Abkochungen und Infusionen von Heilpflanzen zur Stärkung der Schutzeigenschaften des Körpers.
Traditionelle Medizin
Ein wirksames Mittel gegen zervikale Osteochondrose auf der Basis natürlicher Inhaltsstoffe - Meerrettichblätter. Sie sollten das geschälte Blatt am Nacken befestigen und über Nacht stehen lassen. Befestigen Sie es mit einem warmen Schal. Am Morgen werden die Schmerzen verschwinden.
Was wird sonst noch zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose bei Menschen verwendet:
- Rohkartoffeln - zu gleichen Anteilen mit Honig einreiben, die Mischung zweimal pro Woche als Kompresse verwenden.
- Schweinefett und gehackte Hopfenzapfen - bereiten Sie eine Salbe vor und verwenden Sie sie zum Reiben von Problembereichen.
- Senfkompresse - Senf, Aloe-Saft, Propolis (je 50 g) und 0, 4 Liter Wodka, um schmerzhafte Symptome zu lindern und die Durchblutung des Gewebes zu verbessern.
Die Hauptsache ist, vor Beginn der Behandlung einen Test auf individuelle Empfindlichkeit gegenüber den Bestandteilen der traditionellen Medizin zu bestehen und das Produkt dann wie angegeben zu verwenden.So behandeln traditionelle Heiler zervikale Osteochondrose sowohl im Anfangsstadium als auch während Exazerbationen. Wie kann man dem Körper im akuten Stadium der zervikalen Osteochondrose noch helfen?
Exazerbationsphase
Behandlung von Exazerbationen der zervikalen Osteochondrose - Eine Reihe von Maßnahmen umfasst die Einnahme von Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Arzneimitteln sowie Stimulanzien zur Wiederherstellung der Blutversorgung des Knorpelgewebes.
Spezialisten verschreiben manuellen Einfluss, therapeutische Übungen, Reflexzonenmassage, Akupunktur, Hirudotherapie (mit Hilfe von Blutegeln). Wenn kein positives Ergebnis vorliegt, ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich.
Vorbeugende Maßnahmen
Ein möglicher Weg, um die Symptome der zervikalen Osteochondrose zu beseitigen, ist die gezielte Prophylaxe, um die Muskeln der Halswirbelsäule zu stärken und den entzündlichen Fokus zu beseitigen. Hilfreiche Hinweise:
- regelmäßige körperliche Aktivität, auch bei ständiger Arbeit am Computer, müssen Sie alle 40 Minuten ein leichtes Aufwärmen durchführen, die Kragenzone massieren, trainieren;
- richtige Ernährung - eine Kombination aus abwechslungsreichen und gesunden Lebensmitteln, insbesondere Vitaminen und Mineralien natürlichen Ursprungs;
- Einhaltung des Wasserregimes - mindestens 2 Liter pro Tag;
- Ablehnung von schlechten Gewohnheiten, die Organe und Systeme "abtöten", die Durchblutung beeinträchtigen, die Wirksamkeit der Behandlung verschiedener Erkrankungen des Körpers verringern;
- Es ist wichtig, die Wirbelsäule nicht zu überlasten, schwere körperliche Anstrengungen zu vermeiden. Am Tisch müssen Sie gerade sitzen und Ihre Haltung überwachen.
Wie man Osteochondrose der Halswirbelsäule behandelt: Bekannte Vertreter der Psychosomatik argumentieren, dass jeder lernen kann, seinen Körper zu heilen. Dazu muss man das Leben und das Geschehen positiv betrachten, Stresssituationen vermeiden und sich nicht auf das Negative einlassen.
Damit die geheilte zervikale Osteochondrose nicht wieder auftritt, müssen Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen, auf Ihre Gesundheit achten, das Immunsystem stärken und die Symptome einer Verschlechterung des Wohlbefindens nicht ignorieren.